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Tischtennis-Lehrgang – In Form für die ...

Tischtennis-Lehrgang – In Form für die Rückrunde Zum Rückrundenstart richtig in Fahrt kommen Die Haupt-Zielrichtung besteht darin, Techniken so zu stabilisieren, dass sie auch unter Belastungssituationen sicher und erfolgreich eingesetzt werden k...

Turnhalle Gemeinschaftsschule Billerbeck, An der Kolvenburg
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Ganzheitliches Rückentraining 2019

Ganzheitliches Rückentraining heißt, den Körper als Einheit wahrzunehmen und gezielt durch verschiedene Übungen darauf einzuwirken. Neben spielerischen Inhalten werden Übungen auf der Matte für unterschiedliche Gruppen erarbeitet. Auch Übungsideen ...

BSG Haus, Jahnstraße 17, 59348 Lüdinghausen
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Eltern-Kind-Lehrgang – Durch die Jahresz...

Eltern-Kind-Lehrgang – Durch die Jahreszeiten Schneeballschlacht im Sommer? Abenteuerspielplatz im Winter? Diese Fortbildung holt die Jahreszeiten in die Turnhalle. Aus großen und kleinen Geräten und mit Alltagsmaterialien wie Karton oder Wolle we...

DJK Zentrum, Grevener Straße 125, 48159 Münster
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Pilates 2019

Pilates Die Trend-Gymnastik ist ein sanftes, aber sehr effektives Wohlfühl-Workout. Nach Einführung der Grundbegriffe erfahren Teilnehmer ab 16 Jahren, wie mit langsamen und kontrollierten Bewegungen der ganze Körper gekräftigt wird. Neben dem klassis...

DJK Zentrum, Grevener Straße 125, 48159 Münster
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Tischtennis-Feriencamp – Individualität...

Tischtennis-Feriencamp – Individualität und Spieldurchblick Spieler aller Alters- und Leistungsstufen können hier ihre individuellen technischen „Vorlieben“ näher ergründen und darauf aufbauende Spielstrategien weiterentwickeln. Dabei werden...

Johanni Grundschule, Zum Alten Hof 1, 48727 Billerbeck
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10:00 TO 17:00

Bewegung für Kinder – In kleinen Räume...

Bewegung für Kinder – In kleinen Räumen Kinder lieben Bewegung! Nicht immer steht eineTurnhalle zur Verfügung. Erzieher, Lehrpersonen, Übungsleiter, Tagesmütter und -väter erarbeiten gemeinsam Ideen, wie kreative Bewegungsideen in Turnhalle, B...

Grevener Straße 125, 48159 Münster
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Familiensportwochenende – Bei den Ritter...

Familiensportwochenende – Bei den Rittern Auf einer echten Burg, umgeben von einem Burgraben, findet das DJK Familiensportwochenende 2019 statt. Da liegt es nahe, dass Eltern und Kinder in die Welt von Rittern, Burgfräuleins, Knappen und Gauklern e...

Jugendburg Gemen, Schlossplatz 1, 46325 Borken-Gemen
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Gesundheitssport – extra für Frauen

Gesundheitssport – extra für Frauen Möchtest Du Deiner Sportstunde ein wenig Abwechslung verschaffen? Der Einsatz von Kleingeräten ist oft eine frische Brise in Deinem Training. In dieser Fortbildung sollen sowohl bewährte Handgeräte wiederbele...

DJK Zentrum, Grevener Straße 125, 48159 Münster
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Handball-Ferienlehrgang Jungen C-/D – A...

Handball-Lehrgang C-/D-Jungen – Technik, die begeistert! Nur mit ausgefeilter Technik zum Handballstar In fünf Übungseinheiten (je 90 Min.) werden die wichtigsten Handballtechniken in Angriff und Abwehr mit verschiedenen Variationen erlernt und ge...

Alverskirchener Straße 29
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Handball-Ferienlehrgang Mädchen C-/D –...

Handball-Lehrgang C-/D-Mädchen – Technik, die begeistert! Nur mit ausgefeilter Technik zum Handballstar In fünf Übungseinheiten (je 90 Min.) werden die wichtigsten Handballtechniken in Angriff und Abwehr mit verschiedenen Variationen erlernt und ...

Alverskirchener Straße 29
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Faszientraining – Release und Entspannun...

Erfahren Sie, warum die Faszien in unserem Körper von so großer Bedeutung sind und welche Rolle sie beim Muskeltraining und Gelenkbeweglichkeit spielen. In der Praxis werden Übungen mit Rollen und Bällen für das Faszien-Release erarbeitet. Außerdem ...

BSG Haus, Jahnstraße 17
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