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Outdoor-Training

Outdoor-Training Raus an die frische Luft! Immer mehr Menschen schwitzen in Parks und Grünanlagen. Workouts an Geländern, Mauern, Ästen, Parkbänken oder Klettergerüsten liegen voll im Trend. Wir gehen raus mit euch und passen klassische Übungen aus ...

DJK RW Alverskirchen, Alter Hof 13, 48351 Alverskirchen
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Selbstbehauptung für Frauen

Selbstbehauptung für Frauen Frauen und Männern werden in unserer Gesellschaft unterschiedliche Fähigkeiten und Verhaltensweisen zugeschrieben. Eine geschlechtsspezifische Sozialisation hat Auswirkungen auf das Rollenverständnis. Daraus ergeben sich be...

DJK Zentrum, Grevener Straße 125, 48159 Münster
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Übungsleiter/-in-C Breitensport Aufbaumodul s...

Übungsleiter/-in-C Breitensport Aufbaumodul sportartübergreifend Das Aufbaumodul (Voraussetzung: ÜL C/ JL-Basismodul) ist der zweite Baustein auf dem Weg zur Übungsleiter C-Lizenz. Allen ab 16 Jahren wird im Aufbaumodul die Bedeutung angemessener Bewe...

DJK Zentrum, Grevener Straße 125, 48159 Münster
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Sport- und Spielfest 2021 „Fabelwesen er...

Fabelwesen erobern die Burg Gemen! Ihr kennt sie: den Sandmann, die Zwerge, die Zahnfee, das Einhorn und viele mehr. Doch die fabelhafte Welt dieser Wesen gerät ins Wanken. Wer kann sie retten? Ihr seid zwischen 9 – 14 Jahre alt? Dann seid die „Hüte...

Jugendburg Gemen, Schloßplatz 1, 46325 Borken
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Bogenschießen

Bogenschießen Pfeil einnocken, Sehne spannen, Ziel anvisieren, ins Gold treffen! Unter fachkundiger Anleitung erlernen Übungsleiter, Pädagogen sowie Eltern ihren Kindern ab 10 Jahren ganz schnell technisch korrektes Bogenschießen. Ihr trainiert Muskel...

Sportanlage SG DJK Rödder 1965 e.V., Rödder 33, 48249 Dülmen
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Entspannung und Achtsamkeit

Entspannung und Achtsamkeit Entspann dich mal! Leichter gesagt als getan. Der Lehrgang erlaubt es euch in intensiver Praxiserfahrung den eigenen Weg zu Entspannung & Achtsamkeit zu finden. Ihr erhaltet Einblick in verschiedene Methoden, z. B. Autogene...

DJK Zentrum, Grevener Straße 125, 48159 Münster
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Parkour

Parkour – GO FOR IT Parkour ist die Kunst der Fortbewegung im öffentlichen Raum. Parkourläufer bewegen sich elegant, kraftsparend und kontrolliert durch die Stadt und die Natur. Ob es Mauern, Stangen, Bäume oder andere Hindernisse sind – mit ei...

Realschule im Kreuzviertel (Schulhof), Finkenstr. 76, 48147 Münster
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Fit für die Praxis: Spiele, Sport, Ferienspas...

Fit für die Praxis: Spiele, Sport, Ferienspaß Ich packe meinen Koffer und nehme mit … Als Verantwortlicher einer Kinderfreizeit oder einer Sportgruppe mit Kindern und Jugendlichen hast du einiges im Gepäck: aktive, sportliche und praktische Inhal...

Tipi Hotel, Tecklenburger Straße 53, 48477 Hörstel-Riesenbeck
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Sportexerzitien für Frauen

Sportexerzitien für Frauen Sportexerzitien sind geistliche Übungen mit Elementen aus den Bereichen der Wahrnehmung und Bewegung, Spiel und Sport. Wir lassen uns auf geistliche Impulse, sportliche Übungen und auf Schweigezeiten ein. Wir nehmen uns Zeit,...

Franz Sales Haus, Steeler Str. 261, 45138 Essen
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Tischtennis-Camp

Tischtennis-Feriencamp Ihr beherrscht eure Schlagtechniken aber wollt mehr aus euren Möglichkeiten machen? Technik, Taktik, Psyche stehen im Mittelpunkt des Camps. Um euch technisch zu verbessern, trainiert ihr intensiv, z. B. anhand von Übungen zu Koor...

Johanni Grundschule, Zum Alten Hof 1, 48727 Billerbeck
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Freizeit in Schweden – Kanu-Spaß, Lagerfeue...

Freizeit in Schweden – Kanu-Spaß, Lagerfeuer und mehr Eine spannende 14-tägige Abenteuerfreizeit in der Provinz Östergötland / Schweden erwartet Euch. Bei einer Kanutour in einer überschaubaren Gruppe erlebt ihr die großartige Natur von Schweden. ...

Norrköping Provinz Östergötland
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Meditatives Bogenschießen

Meditatives Bogenschießen Was hat Bogenschießen mit unserem Alltag zu tun? Wir entdeckenungeahnte Parallelen. Wir spannen den Bogen – und entspannen ihn. Wir halten fest und lassen los. Wie im richtigen Leben. Im Üben und Tun der Bewegungsabläufe be...

DJK Zentrum, Grevener Str. 125, 48159 Münster
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Yoga Rücken

Yoga Rücken Stress lass nach! Nahezu jeder Mensch leidet in seinem Leben an Rückenschmerzen, immer häufiger sind sogar Kinder betroffen. Um gesund zu bleiben, braucht der Rücken Stärkung und die Seele Entspannung. Yoga hilft dabei. Ihr lernt gezielte...

DJK Zentrum, Grevener Straße 125, 48159 Münster
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Erlebnispädagogik

Erlebnispädagogik Erlebnispädagogische Trainings stärken soziale Kompetenzen. Wir erlernen Fähigkeiten für das Miteinander und uns selbst besser kennen. Unser Lehrgang vermittelt die Grundlagen der Erlebnispädagogik. Ein Exkurs mit theoretischen, vo...

Sportgelände DJK GW Marathon, Wienburgstr. 120, 48147 Münster
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Fitness-Schnuppertag

Fitness-Schnuppertag Fitnesstrends für euch zum Ausprobieren: Yoga, Jumping, Langhantel, Indoor Cycling und vieles mehr. Der abwechslungsreiche Lehrgang bietet sportlich Interessierten ebenso wie Übungsleitenden jede Menge Praxis und neuen Ideen-Input.

DJK RW Alverskirchen, Alter Hof 13, 48351 Alverskirchen
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Risikokompetenz

Risikokompetenz Kinder durch Bewegungsangebote (be)stärken: Kinder lernen den Umgang mit Herausforderungen nur, wenn sie sich ausprobieren und Grenzen ausloten können. Bewegungssituationen mit einem von uns Erwachsenen abschätzbaren Risiko können Kind...

DJK Zentrum, Grevener Straße 125, 48159 Münster
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Gesundheitssport für Frauen

Gesundheitssport für Frauen Mit Musik geht alles besser! Studien belegen, dass Musik beim Sport nicht nur ablenkt oder motiviert, sondern auch die Leistungsfähigkeit steigern kann. Im Lehrgang geht es um die Auswahl der richtigen Musik für eure Sportst...

DJK Zentrum, Grevener Straße 125, 48159 Münster
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Gruppenhelfer-/Übungsleiterassistent

Gruppenhelfer-/Übungsleiterassistent Step by step ins Trainerleben Du bist zwischen 13 und 17 Jahre alt und möchtest gerne einmal eine Sportgruppe leiten? Nach der 8-tägigen Ausbildung in der ersten Herbstferienwoche kannst du als Gruppenhelfer eingese...

Sport-und Erlebnisdorf Hinsbeck, Heide 2c, 41334 Nettetal
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DTB-Basisschein I Trampolin (großes Trampoli...

DTB-Basisschein I Trampolin (großes Trampolin) Wer in Verein, Schule oder Kindergarten ein großes Trampolin einsetzen möchte, muss eine spezielle Ausbildung dafür vorweisen. Wir bilden euch aus! Ihr seid Übungsleiter, Erzieher, Lehrer, Therapeut oder...

DJK Zentrum, Grevener Straße 125, 48159 Münster
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Abenteuer-Erlebniswoche

Halligalli in den Herbstferien Egal ob im Wald, in der Sporthalle oder auf dem Bolzplatz, freut euch auf spannende Tage im Feriendorf Hinsbeck! Fünf Tage voll mit abenteuerlichen Aktivitäten im Freien, erlebnisorientierten Spielen, kreativen Stunden, Na...

Sport- und Erlebnisdorf Hinsbeck, Heide 2c, 41334 Nettetal-Hinsbeck
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Langhantel-Training

Langhantel-Training Das äußerst effektive Krafttraining ist weit anspruchsvoller als an einer Maschine. Im Lehrgang lernt ihr die Langhantel und Möglichkeiten für ein progressives und intensives Widerstandstraining kennen. Ihr erprobt ein facettenreic...

DJK RW Alverskirchen, Alter Hof 13, 48351 Alverskirchen
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Handball-Ferienlehrgang Jungen C-/D – ...

Handball-Lehrgang C-/D-Jungen Technik, die begeistert! Jungen und Mädchen der Jahrgänge 2007 – 2010 erlernen in fünf Übungseinheiten von je 90 Minuten die wichtigsten Techniken in Angriff und Abwehr. Wir üben die korrekte Ausführung der grundlegen...

Vitus Sportcenter, Alverskirchener Straße 29, 48351 Everswinkel
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Handball-Ferienlehrgang Mädchen C-/D –...

Handball-Lehrgang C-/D-Mädchen Technik, die begeistert! Jungen und Mädchen der Jahrgänge 2007 – 2010 erlernen in fünf Übungseinheiten von je 90 Minuten die wichtigsten Techniken in Angriff und Abwehr. Wir üben die korrekte Ausführung der grundleg...

Vitus Sportcenter, Alverskirchener Straße 29, 48351 Everswinkel
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Sportexerzitien – Bewegung und Besinnung

Sportexerzitien – Bewegung und Besinnung Dieses Wochenende ist ein Geschenk an dich selbst. Zeit nur für dich, Zeit für Gemeinschaft und Zeit für Gott. Achtsamkeit, innere Ruhe und Selbstfürsorge kommen im Alltag häufig zu kurz. Wir wollen inne...

DJK Zentrum, Grevener Straße 125, 48159 Münster
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Basismodul für Übungsleiter/-in-C, Trainer/-...

Basismodul für Übungsleiter/-in-C, Trainer/-in-C, Jugendleiter/-in DAS BASISMODUL qualifiziert für die sportliche Arbeit im Verein. Der praxisorientierte Lehrgang vermittelt allen ab 16 Jahren Grundlagen aus Sportdidaktik, -methodik, Trainingslehre, au...

DJK Zentrum, Grevener Straße 125, 48159 Münster
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Familiensportwochenende – Im Weltall

Familiensportwochenende – Im Weltall Habt ihr das Zeug zum Weltraumhelden? Dann kommt mit ins „DJK-Space Camp 2021“. Kinder im Alter von 6 – 11 Jahren und ihre Eltern starten die Rakete und entdecken auf einer fantasievollen DJK-Reise den Welt...

DJK Zentrum, Grevener Str. 125, 48159 Münster
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Sportmassage für Einsteiger

Sportmassage für Einsteiger Nach dem Training tut eine Massage mehr als gut. Sie entspannt und lockert die Muskeln. Unser Lehrgang vermittelt zunächst die Basisgriffe der Funktionsmassage, um darauf aufbauend auf die Spezialisierung der Sportmassage ein...

Timmermeister Schule, Sentruper Str. 157 – 161, 48149 Münster
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