In der DJK bewegt gesund bleiben!

Dieser Satz von Theresa von Avila umschreibt wunderbar ein ganzheitliches Gesundheitsverständnis.

Tue Deinem Körper etwas Gutes, damit Deine Seele Lust hat in ihm zu wohnen!

In Bewegung, Spiel und Sport kann diese Ganzheitlichkeit erlebt werden, denn dann leistet die Bewegung einen wesentlichen Beitrag zur Gesundheit. Die vielfältigen Möglichkeiten des Sports erschließen sich den Menschen unterschiedlich. Unser Angebot soll helfen den persönlichen Zugang zu einem gesunden Sport zu entdecken. Vom Sportimpuls zu Wellness und Entspannung zum DJK Forum Bewegung-Bildung-Gesundheit, vom Yoga Seminar zum Sportimpuls Boule …

Toll, dass ich weiß, was meinem Körper gut tut …
Toll, dass ich mich spüren kann …
Toll, dass ich meine Grenzen kenne …
Toll, dass ich gelernt habe nein zu sagen …
Toll, dass ich meine Balance von Spannung und Entspannung kenne …
Toll, dass ich mit Bewegung viel an der frischen Luft sein darf …
Toll, dass ich beim Treppensteigen nicht aus der Puste komme …
Toll, dass ich mit meiner Sportgruppe so gut auskomme …
Toll, dass wir uns mit der Gruppe auch außerhalb des Sports treffen …
Toll, dass ich mich so wohl fühle …
Toll, dass mir der Wert von Gesundheit so bewusst und wertvoll ist …
Toll, dass ich …

Informationen zum Programm des Landessportbundes NRW im Bereich "Bewegt GESUND bleiben in NRW!" finden Sie unter folgendem Link.

LSB NRW- Bewegt GESUND bleiben in NRW