- Internetseite www.djk-dv-muenster.de
- Telefon 0251-609-229-0
- E-Mail info@djk-dv-muenster.de
- Termin Startdatum 29. May 2019
- Veranstaltungsort DJK Zentrum, Grevener Straße 125, 48159 Münster
Veranstalter
DV Münster organizer
Pilates
Die Trend-Gymnastik ist ein sanftes, aber sehr effektives Wohlfühl-Workout. Nach Einführung der Grundbegriffe erfahren Teilnehmer ab 16 Jahren, wie mit langsamen und kontrollierten Bewegungen der ganze Körper gekräftigt wird. Neben dem klassischen Pilates-Workout werden Übungen mit Kleingeräten und Tiefenentspannung angeboten. Ein Training, das Körper und Geist verändert.
| Zielgruppe | Übungsleiter und Interessierte ab 16 Jahre |
|---|---|
| Termine | 29. Juni 2019 - 30. Juni 2019 |
| Ort | DJK Zentrum Münster, Grevener Straße 125, 48159 Münster |
| Kosten | Erwachsene: DJK’ler: 115,- € | Nicht-DJK’ler: 135 € |
| Leitung | Betty Wellmann (Trainerin DSSV u. BSA, Pilatestrainerin) |
| Hinweis | Dieser Lehrgang gilt als Lizenzverlängerung für die Übungsleiter C-Lizenz und - Übungsleiter B-Lizenz Prävention Haltung und Bewegung |
