- Internetseite www.djk-dv-muenster.de
- Telefon 0251-609-229-0
- E-Mail info@djk-dv-muenster.de
- Termin Startdatum 23. November 2019
- Veranstaltungsort BSG Haus, Jahnstraße 17
Veranstalter
DV Münster organizer
Faszientraining – Release und Entspannung
Erfahren Sie, warum die Faszien in unserem Körper von so großer Bedeutung sind und welche Rolle sie beim Muskeltraining und Gelenkbeweglichkeit spielen. In der Praxis werden Übungen mit Rollen und Bällen für das Faszien-Release erarbeitet. Außerdem erfahren Sie, wie sich diese Entspannung auf den eignen Körper auswirkt.
FOTO:(c) DJK DV Münster
| Zielgruppe | Übungsleiter und Interessierte ab 16 Jahre |
|---|---|
| Termine | 23.November 2019 |
| Ort | BSG Haus, Jahnstraße 17, 59348 Lüdinghausen |
| Kosten | DJK’ler: 40,- € Nicht-DJK’ler: 60,- € |
| Leitung | Pia Gerbracht (Gymnastiklehrerin) |
| Hinweis | Dieser Lehrgang gilt als Lizenzverlängerung für die Übungsleiter C-Lizenz und Übungsleiter B-Lizenz Prävention Haltung und Bewegung und Übungsleiter B-Lizenz Prävention Stressbewältigung und Entspannung und wird mit 8 Lerneinheiten (LE) angerechnet. |
